Der Ausgangspunkt

Die aktuelle Umstrukturierung unseres Gesundheitssystems erfordert neue Konzepte in der interdisziplinären Zusammenarbeit aller Gesundheitspartner. Ein fachlicher Austausch zwischen Ärzten, Therapeuten und anderen im Gesundheitswesen beschäftigen Personen ist unabdingbare Voraussetzung zur Erlangung von Wissen. Unter Berücksichtigung von wissenschaftliche Grundlagen, Leitlinien und neuen Forschungsfragen stellt sich die Promotio Akademie gGmbH diesen Herausforderungen.

Die Mission

Zweck der Promotio Akademie ist die Förderung von Gesundheit, Forschung und Wissenschaft (nach § 52 Abgabenordnung). Insbesondere durch Maßnahmen in den Bereichen Prävention, Rehabilitation und Bildung wird diese Zielsetzung verwirklicht. Durch Schulungen, Workshops und praktische Kompetenzveranstaltungen werden Wissenslücken in Gesundheitsbildung geschlossen.

Die Umsetzung

Im Bereich der Patientenschulung oder Gesundheitsförderung werden innovative Therapiekonzepte auf höchstem Niveau angeboten, die der Prävention und Rehabilitation von kognitiven und muskulären Fähigkeiten dienen. Hier etabliert sich z. B. der internationale Wissenstransfer des japanischen Konzeptes des „Square Stepping Exercise“-Programmes, dessen Ziel es ist, durch Schulung von Pflegekräften und anderen in der Arbeit mit Älteren tätigen, ein Konzept an die Hand zu geben, um auf spielerische Weise Bewegung und geistige Fähigkeiten in den Alltag der Menschen zu integrieren..

Unsere aktuellen Projekte

Im Kontext von Forschung wird angestrebt, innovative Therapiekonzepte zu etablieren und dann auch zu evaluieren. Geschult werden alle an Gesundheit, Sport und Forschung interessierte Menschen. Das bedeutet insbesondere: Kranke Personen, Patienten und deren Angehörige sowie andere Bezugspersonen, Physio- und Ergotherapeuten, Haus- und Fachärzte, Pflegekräfte und andere (auch Politiker und Beamte), die im Gesundheitssystem tätig sind.

Square Stepping Exercise®

Square Stepping Exercise ist eine von japanischen Sportwissenschaftlern und Gerontologen entwickelte Trainingspraxis. Zunächst erinnert es an ein Bewegungsspiel aus Kindertagen, genannt ’Hinke-Pinke‘, ’Hinke-Pott‘, ’Himmel und Hölle‘ oder noch ganz anders. Was jedoch so simpel aussieht, erweist sich als eine komplexe und intensive Therapie- und Trainingsmethode.

Auf einer Matte mit 40 Quadraten werden Schrittfolgen (Patterns) eingeübt. Die Anzahl der Schritte (vorwärts, rückwärts, seitwärts, diagonal vorwärts, diagonal rückwärts), die Komplexität des Musters und die Geschwindigkeit der Ausführung werden dabei allmählich gesteigert.

Das „Arbeitsfeld“ von Square Stepping Exercise

Zielsetzungen des Square Stepping Exercise sind insbesondere der Erhalt oder die Verbesserung

  • der Koordination und Bewegungssicherheit
  • der Ausdauer (der kardiopulmonalen Fitness)
  • der Lebensqualität sowie die Vermeidung von Stürzen bei älteren Menschen
  • der kognitiven Funktion und der Konzentrationsfähigkeit

Square Stepping Exercise kann vielfältig eingesetzt werden, z.B.:

  • im mobilitäts- sowie funktionserhaltenden und sturzpräventiven Training mit älteren und alten Menschen
  • zur Förderung von Koordination und Ausdauer in allen Altersgruppen
  • in der Nachbehandlung nach Gelenkersatzoperationen
  • im Training und in der Rehabilitation im Leistungssport
  • zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit bei Kindern und Jugendlichen
  • in gesundheitsfördernden und präventiven Sportangeboten
  • im Reha-Sport.
Die Teilnehmer in Aktion.

Square Stepping Exercise mobilisiert, bringt Spaß, Geselligkeit und fördert auf vielfältige Weise Bewegungskompetenz. Das durch eine Reihe von Studien mit einer guten Evidenz belegte Trainingsprogramm eignet sich wunderbar zur Anwendung in therapeutischen Praxen, auf Trainingsflächen, in Alten- und Pflegeheimen, Schulen, in der Betreuung von Sportlern und Mannschaften oder einfach im privaten Bereich.

Unsere aktuelle Instruktorenliste >>>

Galileo Vibrationstraining®

Galileo ist ein Therapie- und Trainingsgerät, welches die Muskeln durch Vibrationen aktiviert und aufbaut. Die Nutzung des Galileo wirkt sich effektiv auf viele Bereiche des Körpers aus. Angesprochene Partien sind neben Muskelmasse, Muskelkraft und Muskelleistung auch die Knochen und die Haltungskontrolle.

Das eigentliche Gerät.

Auf der Galileo-Trainingsplatte werden geeignete Bewegungen durchgeführt und Körperhaltungen eingenommen. Durch verschiedene Körperhaltungen können die mechanischen Schwingungen in verschiedene Körperbereiche gelenkt werden.

Im Galileo befindet sich eine Wippe, die sich in Frequenzen zwischen 5 und 30 Hertz auf- und abbewegt. Vereinfacht können drei Zielfelder beim Galileo-System unterschieden werden:

  • Muskelleitung (Kraft x Geschwindigkeit),
  • Flexibilität/Dehnung und
  • Koordination/Balance
Die praktische Anwendung.

Je nach Frequenzbereich kann der Muskel bzw. der Körper auf unterschiedliche Art und Weise reagieren. Die drei Frequenzbereiche des Galileo Trainings sind direkt aus der Neurologie und Muskelphysiologie (biologische & mechanische Eigenschaften des Muskels und seiner neuronalen Ansteuerung) abgeleitet:

  • Niedrige Frequenzen dienen dem Gleichgewicht und der Beweglichkeit.
  • Trainingsziel bei mittleren Frequenzen ist das Training der Muskelfunktion als solche und
  • hohe Frequenzen schließlich steigern die Muskelleistung und die Ausdauerkapazität.

Darüber hinaus bestimmt die Körperposition/Gelenkstellung und Muskeltonus/Vorspannung den Ort der Wirkung. Somit ist der Wirkort sehr variabel, jedoch ist primär etwas in den Beinen, im Becken und im Rumpf zu spüren. Um auch die Arme zu trainieren, können Zusatzgewichte mit in die Schwingungen einbezogen werden. Der Galileo wird vielfach als Ergänzung benutzt, um andere Therpie- und Trainingsmethoden zu erweitern.

Unsere Erreichbarkeit

Büro Göttingen

Kasseler Landstr. 25b
37081 Göttingen
Tel.: +49 551/999 04 50

Karte

Ansprechpartner

Petra von der Heide 

(Geschäftsführerin)

Silke von der Heide 

(Fachliche Leitung)